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Dexter Jackson (Fisiculturista) Biografia, Wiki, Idade, Altura, Família, Esposa, Patrimônio Líquido, Dieta e Treino

Biografia e Wiki de Dexter Jackson

Dexter Jackson é um aclamado Culturista Profissional Americano da IFBB e Campeão de Culturismo Mr. Olympia de 2008 que nasceu e foi criado em Jacksonville, Flórida. Ele é amplamente conhecido por ganhar os maiores e numerosos títulos de fisiculturista profissional do que qualquer outro fisiculturista.





Jackson é mais conhecido por vencer o ‘Arnold Classic’ cinco vezes, incluindo os eventos de 2005, 2006, 2006, 2013, 2015. Após sua vitória no Arnold Classic em 2015, ele se classificou na segunda posição do Mr. Olympia 2015.



Dexter foi apresentado e retratado em várias capas das revistas Flex Magazines e Muscular Development. Ele também lançou seu próprio documentário “Dexter Jackson: Unbreakable” em 2009, que foi filmado por Alex Ardenti da Ardenti Films.

Era Dexter Jackson

Jackson tem 51 anos em 2020, ele era nascido em 25 de novembro de 1969 em Jacksonville, Flórida, Estados Unidos da América. Ele celebra seu aniversários em 25 de novembro todo ano e o dele signo de nascimento é Sagitário .

Altura e peso de Dexter Jackson

Dexter fica em um altura de 5 pés e 6 polegadas (1,68 metros) e Pesa um Peso do concurso de 215 libras (98 kg) e peso fora da temporada de 235 libras (107 kg). Ele também parece ser bastante alto em suas fotos. Seu tórax mede 52 polegadas (132 cm) e braços em 20 polegadas (50 cm), bíceps em 21 polegadas (53 cm) e cintura em 34 polegadas (86 cm).



Família, pais e irmãos de Dexter Jackson

Jackson estava nascido e criado por seu pais em Jacksonville, Flórida. Dele nome do pai é Willie Jackson enquanto o nome de sua mãe é desconhecido. Nossos esforços para descobrir mais sobre seu família não obteve sucesso, pois nenhuma informação está disponível ao público. Assim, a identidade de a mãe dele ainda não está claro. Também não se sabe se ele tem irmãos. Atualizaremos esta seção assim que esta informação estiver disponível.

patrimônio líquido de Kelly Sullivan

Esposa de Dexter Jackson

Dexter é casado e feliz com sua esposa Gale Elie. Eles são abençoados com uma filha chamada Myah jackson . Anteriormente, ele era casado com carol . O casal se conheceu durante um evento de fisiculturismo e depois ambos se apaixonaram. Mais tarde, devido a algumas circunstâncias e razões desconhecidas, eles se separaram.

Dexter Jackson Net Worth

Jackson tem um patrimônio líquido estimado em $ 2 milhões de dólares em 2020 . Isso inclui seus bens, dinheiro e renda. Sua principal fonte de renda é sua carreira como Fisiculturista Profissional da IFBB. Por meio de suas várias fontes de renda, ele conseguiu acumular uma boa fortuna, mas prefere levar um estilo de vida modesto.



Medidas e fatos de Dexter Jackson

Aqui estão alguns fatos interessantes e medidas corporais que você deve saber sobre ele;

Imagem de Dexter Jackson
Imagem de Dexter Jackson

Dexter Jackson Bio e Wiki

  • Nomes completos: Dexter “The Blade” Jackson
  • Popular como : Dexter Jackson
  • Gênero: Masculino
  • Ocupação / Profissão : Fisiculturista Profissional da IFBB
  • Nacionalidade : Americano
  • Raça / Etnia : Preto
  • Religião : Não conhecido
  • Orientação sexual: Direto

Aniversário de Dexter Jackson

  • Idade / quantos anos? : 51 anos (2020)
  • Signo do zodíaco : Sagitário
  • Data de nascimento : 25 de novembro de 1969
  • Local de nascimento : Jacksonville, Flórida, Estados Unidos da América
  • Aniversário : 25 de novembro

Medições corporais de Dexter Jackson

  • Medidas do corpo : Não disponível
  • Altura / qual a altura? : 5 pés e 6 polegadas (1,68 metros)
  • Peso : Peso do concurso de 215 libras (98 kg) e peso fora da temporada de 235 libras (107 kg)
  • Cor dos olhos : Marrom escuro
  • Cor de cabelo : Em breve
  • Tamanho do peito : 52 polegadas (132 cm)
  • Tamanho da cintura : 34 polegadas (86 cm)
  • Tamanho da coxa : 29 polegadas (74 cm)
  • Tamanho do braço : 20 polegadas (50 cm)
  • Tamanho do bíceps : 21 polegadas (53 cm)

Família e relacionamento de Dexter Jackson

  • Pai Papai) : Willie Jackson
  • Mãe : Não conhecido
  • Irmãos (irmãos e irmãs) : Não conhecido
  • Estado civil : Casado
  • Esposa / Cônjuge : Casado com Gale Elie
  • Crianças : Filha (s) (Myah jackson)

Patrimônio e salário líquido de Dexter Jackson

  • Patrimônio líquido : $ 2 milhões
  • Salário : Sob revisão
  • Fonte de renda : Fisiculturista Profissional da IFBB

Casa e carros de Dexter Jackson

  • Local de moradia : Jacksonville, Flórida, EUA
  • Carros : Marca do carro a ser atualizada

Fisiculturista Dexter Jackson

A primeira competição de NPC (National Physique Committee) de Dexter foi o NPC Southern States Championship de 1992, onde ele ficou em 3º. Ele competiu profissionalmente pela primeira vez nas competições Arnold Classic, Night of Champions e Mr. Olympia de 1999, ficando em 7º, 3º e 9º lugares, respectivamente.

No Olympia de 2007, Jackson ficou em terceiro e muitos críticos disseram que ele provavelmente não colocaria nada mais alto. Em 27 de setembro de 2008, ele derrotou Jay Cutler, duas vezes reinante Mr. Olympia, para se tornar o 12º homem a ganhar o título, e apenas o segundo a conquistá-lo e o título do Arnold Classic no mesmo ano. Jackson ganhou o título de Mr. Olympia uma vez, compartilhando essa distinção com Chris Dickerson (1982), Samir Bannout (1983) e Shawn Rhoden (2018).



2008 foi um grande ano para Jackson, pois ele ganhou o Arnold Classic, o Grande Prêmio da Austrália Pro VIII, o Grande Prêmio da Nova Zelândia, o Grande Prêmio da Rússia e o Mr. Olympia. Jackson ficou em terceiro lugar no concurso Mr. Olympia de 2009.

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Em 2012, Jackson ficou em 4º lugar no Mr. Olympia, então surpreendeu a todos ao vencer o Masters Olympia daquele ano aos 43 anos de idade e, em seguida, ganhou seu quarto título do Arnold Classic em 2013.



Em 2015, Jackson mostrou que ainda era uma força a ser reconhecida aos 45 anos, quando ficou em segundo lugar no Mr. Olympia; sua melhor colocação desde que venceu o Mr. Olympia em 2008.

Jackson tem sido destaque em muitos artigos de fitness e musculação, incluindo a capa da revista Muscular Development and Flex. Ele é considerado no topo da lista de homens fortes, junto com homens fortes como Ronnie Coleman

Plano de refeições de Dexter Jackson | Dieta

Refeição 1: 8 claras de ovo, 1 gema, 1 xícara de aveia ou grãos

Refeição 2: 1 batido substituto de refeição, 1 batata cozida

Refeição 3: 8 onças de peito de frango,

Refeição 4: 1 batido substituto de refeição, 1 batata cozida

Refeição 5: 8 onças de laranja áspera ou tilápia, feijão verde

Refeição 6: Batido de proteína de soro de leite ou 8 claras de ovo

Suplementos: DHEA 200mg, Potássio 150mg, glutamina

Plano de treinamento de Dexter Jackson | Treino

Dia 1: Quads

  • Extensões de perna: 4 séries de 20-30 repetições
  • Agachamento: 4 séries de 8 a 10 repetições
  • Hack Squats: 4 séries de 8 a 10 repetições
  • Extensões de perna: 3 séries de 10 repetições

Dia 2: peito e panturrilhas

  • Supino com barra: 4 séries de 8 a 10 repetições
  • Inclinar halteres: 4 séries de 8 a 10 repetições
  • Halteres Flyes: 4 séries de 8 a 10 repetições
  • Levantamento da panturrilha em pé: 4 séries de 8 a 10 repetições
  • Aumento da panturrilha sentada: 4 séries de 10-15 repetições

Dia 3: Voltar

  • Lat pull-downs: 4 séries de 8 a 10 repetições
  • Linhas T-Bar: 4 séries de 8 a 10 repetições
  • Dead-lifts com barra: 4 séries de 8 a 10 repetições
  • Linhas de cabo sentadas: 3 séries de 8 a 10 repetições

Dia 4: ombros e presuntos

  • Dumbbell Press: 4 séries de 8 a 10 repetições
  • Incline Lying Side Sideals: 3 séries de 8 a 10 repetições
  • Aumento do deltóide traseiro: 4 séries de 8-10 repetições
  • Flexões de perna sentadas: 5 séries de 10 repetições
  • Superconjunto: flexão de pernas deitado: 4 séries de 10 repetições
  • Dead lift de pernas rígidas: 4 séries de 10 repetições

Dia 5: bíceps e tríceps

  • EZ-Bar Curls: 4 séries de 8 a 10 repetições
  • Hammer Curls: 4 séries de 8 a 10 repetições
  • Preacher Curls: 4 séries de 8 a 10 repetições
  • Tri-Set: Push-downs de tríceps: 3 séries de 8 a 10 repetições
  • Quedas: 3 séries de 8 a 10 repetições
  • Push-downs com corda: 3 séries de 8 a 10 repetições

Dia 6: Rotina Ab & Cardio:

  • Crunches: 3 séries de 50 repetições
  • Joelhos: 3 séries de 40 repetições
  • Cable Crunches: 3 séries de 30 repetições
Dia 7: folga (descanso)

Documentário de Dexter Jackson

Ele filmou seu novo DVD documentário intitulado Dexter Jackson: Unbreakable com o cineasta Alex Ardenti da Ardenti Films na Flórida e na Califórnia, que foi lançado em 2009.

Prêmios e realizações de Dexter Jackson

  • Em 2016, Jackson ganhou um recorde de 28 títulos de fisiculturismo profissional da IFBB.
  • Em 2018, Jackson fez um recorde de 19 aparições no Mr. Olympia.
  • Jackson e Chris Dickerson são os únicos fisiculturistas a ganhar títulos nas competições de culturismo Mr. Olympia e Masters Olympia.
  • Jackson ganhou o Arnold Classic original cinco vezes (2005, 2006, 2008, 2013, 2015), mais do que qualquer outro fisiculturista.
  • Jackson é um dos únicos três fisiculturistas que venceram as competições de culturismo Mr. Olympia e Arnold Classic.
  • Jackson é o quinto fisiculturista mais velho (o segundo fisiculturista masculino mais velho) a ganhar um show profissional aberto da IFBB aos 46 anos (depois de Lisa Aukland aos 47, 48, 49 e 50 anos, Yaxeni Oriquen-Garcia aos 49, Betty Pariso com 53 anos e Albert Beckles com 61)

Perguntas frequentes sobre Dexter Jackson

Quem é Dexter Jackson?

Dexter Jackson é um aclamado Fisiculturista Profissional da IFBB Americano e Campeão de Culturismo Mr. Olympia de 2008. Ele é amplamente conhecido por ganhar os maiores e numerosos títulos de fisiculturista profissional do que qualquer outro fisiculturista. Ele é mais conhecido por vencer o ‘Arnold Classic’ cinco vezes, incluindo os eventos de 2005, 2006, 2006, 2013, 2015.

Quantos anos tem Dexter Jackson?

Jackson tinha 51 anos em 2020, ele nasceu em 25 de novembro de 1969 em Jacksonville, Flórida, Estados Unidos da América. Seu signo de nascimento é Sagitário.

Qual é a altura de Dexter Jackson?

Dexter fica a uma altura de 5 pés e 6 polegadas (1,68 metros) e pesa um peso de competição de 215 libras (98 kg) e peso fora da temporada de 235 libras (107 kg).

Dexter Jackson é casado?

Sim, ele é casado com Gale Elie. Eles são abençoados com uma filha chamada Myah jackson. Anteriormente, ele era casado com Carol. O casal se conheceu durante um evento de fisiculturismo e depois ambos se apaixonaram.

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8 Dores de cabeça

Quanto vale Dexter?

Jackson tem um patrimônio líquido estimado em $ 2 milhões de dólares em 2020. Isso inclui seus ativos, dinheiro e renda. Sua principal fonte de renda é sua carreira como Fisiculturista Profissional da IFBB.

Quanto Jackson ganha?

Seus ganhos anuais estão sendo pesquisados, estamos controlando e atualizaremos essas informações assim que estiverem disponíveis.

Onde Dexter mora?

Ele é residente em Jacksonville, Flórida, EUA, vamos enviar fotos de sua casa assim que as tivermos.

Jackson está morto ou vivo?

Ele está vivo e com boa saúde. Não houve relatos de que ele estivesse doente ou com quaisquer problemas de saúde.

Contatos de mídia social de Dexter Jackson

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