Dr. Nowzaradan Plano de Dieta e Plano de Perda de Peso
Tag: Plano de dietaDr. Nowzaradan O cirurgião de Houston Dr. Nowzaradan Dr. Now é um cirurgião iraniano-americano, personalidade de TV e autor. O cirurgião é especializado em cirurgia vascular e cirurgia bariátrica. Muitas pessoas o reconhecem por ajudar os pacientes obesos a perder peso, que se tornou o conceito da série de televisão da realidade virtual 'My 600-lb Life', que foi ao ar em 2012 e ainda está em execução.
Sua outra especialidade é que ele atende pacientes que são rejeitados por outros médicos. Além disso, ele afirmou que quer o melhor para seus pacientes e principalmente quer que eles sobrevivam. Então, vamos descobrir abaixo por que o Dr. Now quer que seus pacientes façam dieta antes da cirurgia ou perda de peso.
A razão por que Dr.Now quer que seus pacientes façam dieta antes da cirurgia?
Antes de tudo, devemos saber sobre a cirurgia de gastrectomia que o Dr. Now realiza em pacientes com obesidade. Uma cirurgia de gastrectomia significa remover uma porção do estômago. No entanto, existem muitos tipos de gastrectomia, dependendo do estômago e dos tecidos circundantes. Após a cirurgia, os pacientes precisam se concentrar em seu novo plano de dieta; além disso, eles podem fazer dieta também ajuda a diminuir o risco durante a cirurgia.
Portanto, o Dr. Now quer que seus pacientes estejam acostumados a uma nova dieta e será facilmente adaptado mesmo após a cirurgia. Antes da cirurgia, o Dr. Now toma muita preparação e a cirurgia é muito mais perigosa, pois exerce uma pressão sobre o corpo. Portanto, fazer dieta antes da cirurgia ajuda a reduzir os riscos e ajudar a mudar o estilo de vida.
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Dr. Now Plano de Perda de Peso e Benefícios
O plano de dieta do médico foi projetado para não reduzir as 1200 calorias por dia. Seu plano de dieta também garante uma dieta equilibrada, cheia de nutrientes. Ele aconselha o plano de dieta adequado e personalizado de acordo com as necessidades dos pacientes. Enquanto isso, o plano de dieta também ajudará os pacientes a comer uma nova porção para o futuro. Portanto, podemos dizer que a dieta é basicamente a prática que os pacientes irão adaptar após a cirurgia.
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Além disso, seu plano de dieta também é recomendado por outros, porque é seguro segui-lo para reduzir o excesso de gordura. No entanto, quem está pensando em dieta deve consultar seu médico antes de se aproximar, porque o corpo de todos não é seguro. Antes de iniciar uma dieta, você deve seguir conselhos sobre como abordar o plano de dieta.
A dieta do Dr. Now listou uma baixa caloria, mas benéfica para a saúde. Os alimentos em sua lista de dieta são baixos em calorias, mas ricos em proteínas. Sua lista evitou apenas açúcar e alimentos ricos em gordura saturada, como creme e alimentos gordurosos. Mas se estamos pensando em carboidratos, eles não estão evitando completamente o plano. E também alguns podem ter dúvidas sobre os ovos do que os ovos são ricos em calorias, por isso é melhor ficar com as claras. Além disso, a lista proibiu alimentos que incluem doces e guloseimas, chocolate, biscoitos, batatas fritas, batatas fritas, pipoca, nozes, incluindo amendoim, arroz branco e marrom, macarrão. No entanto, existem alimentos excepcionais que podemos ingerir com moderação, adoçantes naturais como mel e melancia.
Seu gráfico de dieta recomendado para indivíduos varia de um para outro. No entanto, seu conselho habitual seria:
Frutas e vegetais são fontes importantes de fibras, minerais e vitaminas. Assim, a dieta inclui frutas como melão, mamão, abacate, tomate, pêssego, 5-9 porções por dia. Legumes como folhas verdes e brócolis, uma xícara de uma porção, enquanto vegetais com alto teor de amido, batatas e milho, meia xícara de uma porção.
Vindo para grãos e carboidratos, estes são a importância e também sempre questionados sobre sua ingestão. Assim, o médico aconselhou que os grãos são ricos em carboidratos, portanto, deve ser tomado com moderação. O corpo humano precisa de 5 a 7 onças por porção. No entanto, isso varia de homens para mulheres. Além disso, os produtos lácteos, a fonte de cálcio, incluem leite com baixo teor de gordura, iogurte com baixo teor de gordura e queijo com baixo teor de gordura. Os óleos garantem moderação e usam apenas óleos vegetais como azeite e óleo de girassol.
Rubrica : Gráfico de dieta de 1000 calorias
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