Mike O’Hearn Bio, Wiki, Idade, Esposa, Dieta, Patrimônio Líquido, Bebê, Altura, Peso e Treino
Que é Michael O’Hearn? | Mike O’Hearn Biografia-Wiki
Mike O’Hearn é um fisiculturista americano, personal trainer, ator e também Modelo. O’Hearn começou a competir no fisiculturismo aos 14 anos e também venceu a competição adolescente do Estado de Washington.
Ele teve um papel secundário secundário no filme de 1992, Death Becomes Her, e mais tarde apareceu como Clark Kent / Superman no filme de fãs de 2004 de Sandy Collora, World’s Finest.
Ele estrelou como o gladiador Titã na revivificação de Gladiadores Americanos em 2008, tornando-o o único indivíduo a estrelar as duas séries originais, na qual interpretou o gladiador Thor e a série revival. Além disso, ele interpretou Michael O’Dell no programa parecido com American Gladiators Battle Dome de 1999 a 2001.
Ele fez uma aparição especial na novela da NBC Days of Our Lives como bartender, bem como reprisou seu papel de Titan em um episódio da Celebrity Family Feud da NBC com seus colegas gladiadores Jet, Venom e Wolf em 2008. Ele fez um convidado desempenho como um lutador de jaula no episódio 14 do revival Knight Rider da NBC em fevereiro de 2009.
em 2011, ele estrelou a 7ª temporada de It’s Always Sunny na Filadélfia, interpretando o “avatar” de Mac no episódio “How Mac Got Fat”. No mesmo ano, O’Hearn executou um fisiculturista no episódio 'Músculo que eu gostaria de flexionar' Workaholics. Ele interpretou The Hulk no episódio 63 de Epic Rap Battles of History em 29 de junho de 2016.
Idade e aniversário de Mike O’Hearn
O’Hearn nasceu em 26 de janeiro de 1969 em Kirkland, Washington, Estados Unidos como Michael Patrick O’Hearn. O’Hearn comemora seu aniversário em 26 de janeiro todos os anos. Ele tinha 51 anos em 2020.
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Altura e peso de Michael O’Hearn
O’Hearn é um homem de estatura média, ele também parece ser bastante alto em suas fotos. Ele fica a uma altura de 6 pés e 3 polegadas (1,91 m ou 191 cm). Ele pesa 255,7 kg. O’Hearn tem olhos azuis e castanhos - Cor de cabelo claro.
Mike O’Hearn Education
As informações sobre sua formação não são claras para o público. No entanto, essas informações serão atualizadas assim que estiverem disponíveis.
Família - pais e irmãos de Mike O’Hearn
Michael O’Hearn nasceu e foi criado em Kirkland, Washington, junto com seus nove irmãos. Ele tem um irmão chamado Joe O’Hearn e irmãs chamadas Paddy O’Hearn, Rose O’Hearn e Kate O’Hearn. Depois de fazer nossa pesquisa, detalhes sobre seus pais não são conhecidos do público.
Michael O’Hearn Esposa-Casado | Filho-bebê
O’Hearn é casado com Monna Muresan . O casal tem um filho, Titan !, nascido em março de 2019. Muresan também é o proprietário de uma renascença. Antes de ser casado com Melinda Midayah Mssullum que foi um modelo excelente e um ex-gerente de luta livre profissional. Além disso, ela foi uma lutadora profissional e também jogou no Wrestling World Сhаmріоnѕhір desde 1999 até 2001.
Mike O’Hearn Net Worth
O’Hearn tem um patrimônio líquido estimado em $ 2,5 milhões de dólares. Ele acumulou seu patrimônio líquido com sua carreira de sucesso como fisiculturista, personal trainer, ator e também modelo.
Medidas e fatos de Michael O’Hearn
Aqui estão alguns fatos interessantes e medidas corporais que você deve saber sobre Mike O’Hearn.
- Nome completo: Michael Patrick O’Hearn
- Idade: 51 anos em 2020
- Data de nascimento: 26 de janeiro de 1969
- Local de nascimento: Kirkland, Washington, Estados Unidos
- Educação: Ser atualizado
- Aniversário: 26 de janeiro
- Nacionalidade: americano
- Nome do pai: Ser atualizado
- Nome da mãe: Ser atualizado
- Irmãos: um irmão chamado Joe O’Hearn e irmãs chamadas Paddy O’Hearn, Rose O’Hearn e Kate O’Hearn.
- Cônjuge: Monna Muresan
- Crianças: Titã!
- Altura: 6 pés e 3 polegadas (1,91 m ou 191 cm)
- Peso: 255 lbs lbs ou 115,7 kg
- Profissão : Fisiculturista, personal trainer, ator e modelo.
- Conhecido por : Ele apareceu como o gladiador Titã no renascimento dos Gladiadores Americanos em 2008, tornando-o o único indivíduo a aparecer tanto na série original (na qual ele interpretou o gladiador Thor) quanto na série de avivamento.
- Patrimônio líquido : $ 2,5 milhões de dólares
- Salário : Ser atualizado
Dieta de Mike O’Hearn - App de plano de refeição
- Refeição 1: 1 copo de água, óleo de peixe, vitamina D, DHEA, chá verde, queimadores de gordura, aveia, 2 ovos
- Refeição 2: Whey Protein Powder, Cherries, Flaxseeds, Ice, Water
- Refeição 3: Salada, carne moída, tomate, cebola roxa, feijão verde
- Refeição 4: Shake de Proteína, Vitaminas, BCAA
- Refeição 5: camarão, arroz integral, queijo feta, azeite
- Refeição 6: ovos, granola, proteína de soro de leite
Suplementos
- BCAA
- Glutamina
- Óleos de peixe
- Vitamina C
- Multivitaminas
- Complexo B
Rotina de treino de Mike O ’Hearn
A rotina de exercícios de O ’Hearn normalmente consiste em vários exercícios. Normalmente, ele usa o cardio como sua principal rotina de exercícios, o que também o ajuda a se manter em uma forma incrivelmente boa.
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Segunda-feira: Peito / Abs
Aqui está a rotina de peito, cardio e abdominais de Mike O ’Hearn:
- Supino Inclinado com Barra Média Punho (1-2 séries de aquecimento, 6 séries de 5 repetições)
- Supino com halteres (4-5 séries de 10 repetições)
- Incline os Flys com halteres (3 séries de 8 a 10 repetições)
- Cardio (esteira, 30 minutos)
- Abdominais
Terça-feira: Pernas / Abs
Cardio (esteira, 30 minutos)
- Abdominais
- Agachamento com barra (1-3 séries de aquecimento, 7 séries de 3 repetições)
- Leg Press (5 séries de 10 repetições)
- Extensões de perna (3 séries de 8 repetições)
Quarta-feira: ombros / abdominais
Aqui está a rotina de ombros e abdominais de Mike O ’Hearn:
- Imprensa militar permanente (3 séries, 8 repetições)
- Linha de barra vertical (3 séries, 8 repetições)
- Linha vertical com halteres em pé (3 séries, 8 repetições)
- lateral aumento lateral (4 séries, 12 repetições)
- Elevação do deltóide traseiro sentado, curvado (4 séries, 12 repetições)
- Cardio (esteira, 30 minutos)
- Abdominais
Quinta-feira: Armas / Abs
Aqui está a rotina de braços e abdominais de Mike O ’Hearn:
- Barbell Curl (3 séries de 8-12 repetições)
- Ondulação com haltere sentada (3 séries de 8-12 repetições)
- Preacher Curl (séries de 8-12 repetições)
- Prensa de tríceps deitada (4 séries de 8-12 repetições)
- Pushdown de tríceps (4 séries de 8-12 repetições)
- Extensão de tríceps inclinado com halteres (4 séries de 8-12 repetições)
- Cardio (esteira, 30 minutos)
Sexta-feira: Volta / Abs
Aqui está a rotina de costas e abdominais de Mike O ’Hearn:
- Haltere Deadlift (1-3 séries de aquecimento, 7 séries de 2 repetições)
- Linha com halteres com um braço (5 séries, 10 repetições)
- Wide-Grip Lat Pulldown (3 séries, 8 repetições)
- Cardio (esteira, 30 minutos)
- Abdominais
Sábado e domingo: descanso
No sábado e no domingo, O ’Hearn tem seu dia de folga do treino.
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Quem é Mike O’Hearn?
Michael O’Hearn é um fisiculturista americano, personal trainer, ator e também Modelo. O’Hearn começou a competir no fisiculturismo aos 14 anos e também venceu a competição adolescente do Estado de Washington. Ele teve um papel secundário secundário no filme de 1992, Death Becomes Her, e mais tarde apareceu como Clark Kent / Superman no filme de fãs de 2004 de Sandy Collora, World’s Finest.
Quantos anos tem Mike O’Hearn?
O’Hearn nasceu em 26 de janeiro de 1969 em Kirkland, Washington, Estados Unidos como Michael Patrick O’Hearn. Ele tinha 51 anos em 2020.
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Qual é a altura de Mike O’Hearn?
O’Hearn está a uma altura de 6 pés e 3 polegadas (1,91 m ou 191 cm)
Mike O’Hearn é casado?
Sim, ele é casado com Monna Muresan. O casal tem um filho, Titan !, nascido em março de 2019. Muresan também é o proprietário de uma renascença. Antes de ser casado com Melinda Midayah Mssullum que foi um modelo excelente e um ex-gerente de luta livre profissional. Além disso, ela foi uma lutadora profissional e também jogou no Wrestling World Сhаmріоnѕhір desde 1999 até 2001.
Quanto vale Mike O’Hearn?
O’Hearn tem um patrimônio líquido aproximado de $ 2,5 milhões de dólares. Este montante foi acumulado a partir de sua carreira de sucesso como fisiculturista, personal trainer, ator e também Modelo.
O que come Mike O Hearn?
Mike O’Hearn usa cardio quase todos os dias, o que ajuda seu corpo a ficar em boa forma o tempo todo. Mike O ’Hearn sempre acredita que os carboidratos são a chave para a longevidade e é por isso que ele come uma série de carboidratos todos os dias para fortalecer seu corpo.
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Onde Mike O’Hearn mora?
Por motivos pessoais, O'Hearn não compartilhou sua localização exata de residência. Vamos atualizar imediatamente essas informações se conseguirmos a localização e as imagens de sua casa.
Mike O’Hearn está vivo ou morto?
O’Hearn está vivo e com boa saúde. Não houve relatos de que ele estivesse doente ou com quaisquer problemas de saúde.
Onde está Mike O’Hearn Now?
O’Hearn é fisiculturista, personal trainer, ator e também modelo. O’Hearn começou a competir no fisiculturismo aos 14 anos e também venceu a competição adolescente do Estado de Washington.
Twitter de Mike O Hearn
Mike O’Hearn Instagram
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