Brooke Ence Bio, Wiki, Idade, Altura, Marido, CrossFit, Dieta e Patrimônio Líquido

Biografia e Wiki de Brooke Ence

Brooke Ence é uma modelo americana de fitness, atleta de CrossFit e atriz nascida na Califórnia, Estados Unidos. Ence ganhou destaque quando se classificou para o Reebok CrossFit Gamed em 2015. Atualmente, ela é treinadora na CrossFit West Santa Cruz, na Califórnia.

Idade e aniversário de Brooke Ence

Ence nasceu como Brooke Holladay Ence em 10 de agosto de 1989, na Califórnia, Estados Unidos. Ela comemora seu aniversário em 10 de agosto todos os anos. Ence fará 31 anos em 10 de agosto de 2020

Altura e peso de Brooke Ence

Ence é uma mulher de estatura média, ela também parece ser bastante alta em suas fotos. Ela tem uma altura de 5 pés e 7 polegadas (173 cm). Ela também pesa 152 libras (68 kg).

Brooke Ence Education

Ence foi para a Universidade de Utah, onde estudou Dança Moderna. No entanto, ela nunca compartilhou suas qualificações com o público. No entanto, essas informações serão atualizadas assim que estiverem disponíveis.

Brooke Ence Pais e Família

Ence não compartilhou nenhuma informação sobre seus pais com a mídia. Ela também não compartilhou nenhuma informação sobre seu irmão com o público. Ela tem três irmãos com quem posta suas fotos em sua conta do Instagram junto com seus pais.

Brooke Ence Marido e Filhos

Ence é casada com seu namorado de longa data, Marston Sawyers. O casal se conheceu em 2007 em um Del Taco pela primeira vez. Em 2012, eles se casaram e se mudaram para Santa Cruz, onde Ence seguiu sua carreira no CrossFit enquanto ainda trabalhava em uma cafeteria local. Não se sabe se o casal tem filhos ou não. Essas informações serão atualizadas assim que estiverem disponíveis.

Salário Brooke Ence

Ence não compartilhou nenhuma informação sobre seu salário com o público. No entanto, essas informações serão atualizadas assim que estiverem disponíveis.

Brooke Ence Net Worth

Ence tem uma longa carreira no setor de entretenimento, negócios e esportes há muito tempo. Com os lucros de seus trabalhos como modelo fitness, atleta e mulher de negócios, ela conseguiu acumular uma fortuna modesta. Estima-se que a Ence tenha um patrimônio líquido de cerca de US $ 3 milhões.

Medições e fatos de Brooke Ence

Aqui estão alguns fatos interessantes e medidas corporais que você deve saber sobre Brooke Ence.

Brooke Ence Bio e Wiki

Nomes completos: Brooke Holladay Ence.
Popular como : Brook Ence.
Gênero: Americano.
Ocupação / Profissão : Modelo Fitness, Atleta de CrossFit e Atriz.
Nacionalidade : Americano.
Raça / Etnia : Branco.
Religião : Não conhecido
Orientação sexual: Direto.

Foto de Brooke Ence

Aniversário de Brooke Ence

Idade / quantos anos? : 30 anos em 2019.
Signo do zodíaco : Leo.
Data de nascimento : 10 de agosto de 1989.
Local de nascimento : Califórnia, Estados Unidos.
Aniversário : 10 de agosto.

Medições corporais de Brooke Ence

Medidas do corpo : 33-23-34
Altura / qual a altura? : 5 pés e 7 polegadas (173 cm).
Peso :152 libras (68 kg).
Cor dos olhos : Não disponível
Cor de cabelo : Não disponível
Tamanho de sapato : Não disponível
Tamanho do vestido : Não disponível
Tamanho do peito : 33.
Tamanho da cintura : 2. 3.
Tamanho do quadril : 3. 4.

Família e relacionamento de Brooke Ence

Pai Papai) : Não conhecido
Mãe : Não conhecido
Irmãos (irmãos e irmãs) : Três irmãos.
Estado civil : Casado.
Marido / Cônjuge : Casado com Marston Sawyers.
Namoro / Namorado : Não aplicável .
Crianças : Ser atualizado.

Brook EnceNetworth eSalário

Patrimônio líquido : $ 3 milhões USD.
Salário : Sob revisão
Fonte de renda : Modelo fitness, atleta de CrossFit e atriz.

Casa e carros de Brook Ence

Local de moradia : Santa Cruz CA, EUA.
Carros : Marca do carro a ser atualizada.

Brooke Ence Carreira e CrossFit

Ence começou sua carreira perseguindo seu sonho de infância de dançar. Ela também é conhecida por estrelar o filme Mulher Maravilha como Amazona. Mais tarde, apareceu na Liga da Justiça e no Black Lightning.

Sua jornada para se tornar uma atleta CrossFit começou quando ela se tornou uma competidora regional, onde se qualificou para competir nos Jogos CrossFit 2015. Surpreendentemente, ela se qualificou para os Reebok CrossFit Games. Ela está atualmente trabalhando com a CrossFit West Santa Cruz na Califórnia como preparadora física / treinadora.

Roupas da Brooke Ence “Ence Wear”

Além de modelo fitness e atleta, a Ence também é empresária. Ela tem sua própria linha de roupas com a marca “Ence Wear” (ENCwear). A marca de roupas cria roupas esportivas que são confortáveis, elegantes e esportivas.

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Dieta de Brooke Ence

Café da manhã

4 ovos
Bacon
Slaw de brócolis
Abóbora
molho
Aveia

Pré-treino

Shake proteico
PurePharma SB3

Almoço

Frango grelhado ou bife
arroz castanho

Lanche às 17h

Barra de proteínas

Jantar

Frango grelhado
Batata doce
Abóbora
Espargos
Couve de bruxelas

Lanche após o jantar

Iogurte grego sem gordura (21g de proteína, 7g de carboidratos), manteiga de amendoim
Uma porção do cereal favorito de Brooke (20-40 gramas)

Estatísticas de treino de Brooke Ence

Agachamento nas costas - 320 lb
Limpo e arrancado - 253 lb
Snatch - 207 lb
Deadlift - 365 lb
Fran - 2:07
Filthy 50 - 24:38
Sprint 400m - 1:11
Executar 5k - 24:00

Exercício Filthy 50

esposa de rush limbaugh, kathryn rogers

Box jump, 50 reps, box de 24 polegadas
Pulando pull-ups, 50 repetições
Kettlebell balança 50 repetições, 1 pood
Caminhada Lunge, 50 passos
Joelhos aos cotovelos, 50 repetições
Push press, 50 repetições, 45 libras
Extensões de costas, 50 repetições
Arremessos de bola na parede, 50 repetições, bola de 20 libras
Burpees, 50 reps
Double Unders, 50 reps

Suplementação Brook Ence

PurePharma SB3
Leanbean

Perguntas frequentes sobre Brooke Ence

Quem é Brooke Ence?

Quantos anos tem Brooke Ence?

Ence nasceu como Brooke Holladay Ence em 10 de agosto de 1989, na Califórnia, Estados Unidos. Ela comemora seu aniversário em 10 de agosto todos os anos. Ence fará 31 anos em 10 de agosto de 2020

Qual é a altura de Brooke Ence?

Ence é uma mulher de estatura média, ela também parece ser bastante alta em suas fotos. Ela tem uma altura de 5 pés e 7 polegadas (173 cm). Ela também pesa 152 libras (68 kg).

Brooke Ence é casada?

Quanto vale Brooke Ence?

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Quanto Brooke Ence ganha?